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フランクル心理学とは、オーストリアの精神科医でホロコーストの生存者であるヴィクトール・フランクルが開発した心理学理論と治療法のことです。フランクルの理論や治療法は、「意味と目的は人間存在の中心であり、人は苦しみの中にあっても意味を見出すことができる」という信念に基づいている。

フランクルの最も影響力のある著作「人間の意味の探求」は、第二次世界大戦中、ナチスの強制収容所の囚人として過ごした経験と、その経験から得た心理的洞察を詳述しています。同書は、逆境を乗り越え、内なる強さと回復力を得る方法として、人生の意味と目的を見つけることの重要性を強調している。

フランクルのセラピーはロゴセラピーと呼ばれ、不安やうつ病などの精神的な問題など、ネガティブな経験を克服する方法として、意味や目的を見つけることの重要性を強調している。このセラピーでは、個人が自分の価値観や信念を確認し、それを日常生活に取り入れる方法を見つけることを支援します。

フランクルは、ロゴセラピーに加え、個人の経験の重要性と人生の意味の探求を強調する実存心理学の分野にも大きく貢献した。フランクルは、個人は生まれながらにして自分の置かれた状況を超越し、最も困難な状況においても意味を見出すことができる能力を持っていると考えた。

フランクルの研究は心理学の分野に大きな影響を与え、実存主義心理学や人間性心理学の発展に影響を与え、心の健康と幸福における意味と目的の役割についての理解を形成しました。フランクルの思想は、現在も広く研究され、セラピー、カウンセリング、自己啓発に応用されています。